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한의학에서 보는 "변비" 원인과 치료

입력날짜 : 2012. 03.29

지난시간에는 설사병에 대해서 알아보았는데요,

오늘은 그 반대인 변비에 대해서 알아보겠습니다. 보통 대변은 하루에 한번씩 보는게 정상인데요, 2-3일에 한번을 보더라도 배변이 순조로운 경우에는 변비라고 하지 않습니다. 한방에서 접근하는 변비는 주로 기능성변비를 다루게 되는데, 주로 여성들에게서 많이 보여집니다.

변이 원활하지 못하면 몸이 상쾌하지 않고 살찌는 느낌도 나고 또 변이 잘 안나오면 얼굴에 머도 나는것 같다고 하시면서 여러 가지로 영향을 주기 때문에 여성미용에서는 변비가 아주 중요하다고 볼수 있습니다.

변비는 다들 알고 계시겠지만 대장의 기능과 연관이 있습니다. 그런데 대장기능은 한방에서 보았을때 폐, 비장, 신장과도 밀접한 관계가 있어서, 폐는 호흡을 주관하고 비장은 음식물의 진액을 돌려주는 역할을 하고 신장은 찌꺼기를 뺀 소변을 주관하게 됩니다.

그래서 변비의 원인을 생각할 때 대장과 연관이 있는 폐, 비장, 신장을 고려합니다. 변비를 나눌때 가장 기본이 되는 것은 허한것이나 실한것이냐를 구별하는 것입니다. 즉 넘쳐도 변비가 오고 부족해도 변비가 오기 때문에 임상에서는 이것을 구별하는것이 치료의 큰 대요가 됩니다.

일반적으로는 실한경우가 많습니다. 즉, 담배나 술을 좋아하고 맵고 자극적인 음식을 과식하면 위장에 쌓이게 되는데 이 경우는 얼굴도 붉고 입도 마르고 구취가 나면서 배가 빵빵하고 혀를 내밀어 보면 누런 태가 끼어있습니다. 그리고 얼굴이나 등에 여드름 처럼 잔뜩 나있는 경우에는 열을 식혀주고 빼주어야 하기 때문에 건강식품으로는 알로에가 적합하다고 볼수가 있고 열증이 심한경우에는 아예 대장의 열을 확 뺄 수있는 치료를 받으셔야 변비가 해결될 수가 있습니다. 이 경우 열을 빼주면 얼굴이 아주 깨끗해지죠,

그렇다면 실하지 않고 허해서 오는 변비는 어떤 경우가 있을까요. 몸이 마르면서 피가 부족해서 오는 변비가 있습니다. 당연히 얼굴이 창백하고 변이 또끼똥처럼 방울방울 나오는경향이 있으면서 음식을 좀 많이 먹으면 변이 좀 나아지는 특징이 있습니다.

다이어트 하신다고 음식을 아주 적게 드시는 분들에게 걸릴수 있는 변비에 해당합니다. 이 경우에는 생리도 잘 나오지 않고 생리량도 적거나 빈혈을 동반하게 됩니다. 손톱색깔도 허옇게 되는 경우가 많습니다.

이때에는 허하지 않게 보충을 해주면 되겠지요, 배꼽에서 양옆으로 두마디 정도 가게 되는 자리에 뜸을 뜨기도 하구요, 단 주의하셔야 할것이 양기가 허한경우에는 알로에같은 차가운 성격의 약재를 쓰면 몸이 냉해지고 순환이 더 되지 못하므로 이 경우엔 꼭 주의해서 삼가셔야 합니다.

사막에서도 생존하는 알로에는 그 성격이 무척 차갑습니다. 그렇기 때문에 몸이 냉하고 허약한 분에게는 맞지 않으니 명심하세요, 그리고 연세 많이드신 어르신들은 기본적으로 몸의 진액이 많이 부족합니다.

진액이 부족하니 주름도 많고 관절기능도 좋지 못하십니다. 이럴 때에는 신장과 폐의 기능을좋게 해주어서 진액을 돌려주게 되면 변비가 좋아지게 되니까 장부의 기능을 살려주는 치료와 더불어 호두나 잣 등의 견과류를 꾸준히 복용해주시는것이 좋겠습니다.

그리고 장부의 기능이 오랫동안 좋지 못한 만성변비의 경우에는 해당장부의 신경이 연결되어있는 척추의 틀어짐이 동반되니까 척추교정을 함께 해주시면 큰 효과를 볼 수 있겠죠,

다음 시간에는 우리 아이들에게 많이 보여지는 코피에 대해서 알아보겠습니다.

권현영/한의학박사



           

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