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목디스크의 한방치료 
입력날짜 : 2013. 07.19 흔히 목이 지속적으로 계속 아프면 주변에서 혹시 목디스크 아니야 라는 말을 들으실수도 있습니다. 보통 허리디스크보다 좀더 덜 익숙하게 들어보셨을텐데요,
척추는 하나의 긴 대롱입니다. 대나무처럼 곧은게 아니라 머리와 몸을 지탱하기 위해서 옆으로 보면 굽어져 있게 됩니다. 딱딱한 척추와 척추뼈 사이에는 완충의 역할을 해주는 탄력이 있는 디스크가 존재해서 몸을 부드럽게 움직이게 해줍니다.
그런데 여러 가지 문제로 인해서 이 디스크가 찢어지게 되면 디스크안에 수핵이라는 물질이 튀어나와 척추에서 나오는 신경을 누르게 되고 통증이 오게 됩니다.
그렇다면 목디스크의 전형적인 증상은 목이 아플까요?
감별해야 할것이 흔히 잠을 잘못잔후 고개를 돌리지도 못하는 상황이 오는 분들이 있습니다. 가벼운 경우는 하루지나도 좋아지는데 몇일이상 가시는 분들은 혹시 목디스크일까
의심하실수도 있는데, 갑작스런 이런 병변은 목과 어깨의 근육의 문제 일 가능성이 더 큽니다. 디스크에 의한 신경눌림은 팔이나 손가락쪽으로 저림, 찌릿거림, 감각이상등을 호소를 하게 되고 목이나 어깨가 오랫동안 아파오다가 갑자기 팔로 저림증상이 오는 경우 의심을 해볼수 있습니다.
고개를 옆으로 돌린상태에서 뒤로 제낄 때 손이나 팔로 찌릿한 느낌의 신경통 양상이 오면 일단 목디스크를 의심해볼 수가 있지요.
여기서 한가지 눈여겨 볼 것은 스트레스가 경추의 변형을 초래해서 디스크에 영향을 미친다는 것입니다. 특히 홧병환자분들에게 목디스크를 많이 관찰할 수가 있는데, 신경을 많이 쓰게 되면 뒷목이 뻣뻣해지면서 목과 어깨의 근육이 계속 경직이 되게 되고 일자목에서 점점 진행이 되어 목디스크로 발전을 할 수가 있습니다.
그리고 최근에는 스마트 폰이나 컴퓨터 기기를 사용하면서 자세가 좋지 못해서 오는 경추 디스크가 폭발적으로 늘었습니다. 발생한지 오래되면 척추의 구조자체가 변형이 심하게 올수도 있습니다.
스트레스가 아닌 목디스크의 경우 디스크내로의 혈행공급이 잘 되지 못해서 오는 경우도 종종있는데 이런 경우 주변 근육이나 인대가 건강하지 못한, 즉 영양공급을 제대로 받지 못하는 케이스가 많은데 한의학에서는 이것을 신장의 정기가 올라와주느냐의 차이로 판단합니다.
식물이 물을 빨아 먹고 크듯이 사람도 신장이라는 저장창고에서 뽑아 올려 척추를 지탱해주는데, 그 우물이 적다면 당연히 영양의 공급이 제대로 되지 못하겠지요,
그래서 목디스크를 볼때는 스트레스와 신장의 기능저하로 크게 나누어 볼수가 있습니다.
여기에 자세이상이 부가요인으로 덧붙여 지면 심각한 목디스크증상으로 나타나는 것이죠.
척추와 연관된 장부의 기능 요인에 해당하는 한약과 더불어, 경추, 어깨의 근육을 풀어주는 침, 그리고 인대에 직접 작용해서 경직되고 막혀있는 부위를 풀어준다면 목디스크라 할지라도 효과를 보지 않을 수 없습니다.
평소의 자세이상도 중요한 요인이니 신경써주시고 틈틈이 스트레칭을 통하여 근막의 움직임을 좋게 해주는것도 아주 중요하니 꼭 유념하세요.
권현영 한의학박사
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